Trener 1 Kurs i langrenn

Lyst å ta kurs. Lære om det å trene barn opp til 12 år? Bli en god trener for barn. Ingen forkunnskaper nødvendig.


Sted: Kirkenes, Hesseng

Tid: 8. og 9.desember

Bindende påmelding: KOS ved Michelsen.hilde@gmail.com innen 13.november


På kurset skal du innom hvordan du på en god måte opptrer som trener for barn og best mulig legge opp treningsøkter rett mot barn opptil 12 år. Kurset har stor fokus på praksis og opplæring i et bredt utvalg av øvelser og leker.


Det eneste som kreves er ett par ski, god motivasjon og innsats.


Lørdag 8.12.18 Kl 9 - 17

Introduksjon til kurset og info om trenerløypa


Teoriøkt:

  • Barneidrettsbestemmelser

  • Trenerrollen

  • Utvikling av skiferdighet

  • Treningsplanlegging

Praktisk økt:

  • Barmarkstrening ute

Søndag 9.12.18 Kl 9 - 17

Teoriøkt:

  • Aldersrelatert trening

  • Utstyr og smøring

  • Skitrening på snø II

Praktisk økt:

  • Skitrening ute

https://www.skiforbundet.no/langrenn/trening/trenerkurs-langrenn/trener-1/


Utviklet i Vadsø av Grey Area